Découvrez les clubs de gymnastique volontaire

gym
Vous souhaitez pratiquer une activité sportive près de chez vous ? Le Comité Départemental d’Education Physique et Gymnastique Volontaire vous accueille au sein de ses 87 clubs présents dans le département de l’Allier.
Association à but non lucratif qui a pour objectif de développer la pratique sportive, le siège social est situé à Moulins, à la Maison départementale des Sports.
Tout un panel d’activités, qui se déclinent tant en intérieur qu’en extérieur, sont proposées pour tout type de publics. Ainsi les adultes et seniors peuvent s’initier en intérieur à l’Aéro Move, l’aéro latino, le step, le boxing énergy, le cross training… Des séances de marche active, marche nordique, de gym oxygène sont proposées en extérieur. Dans le cadre de la préservation de l’autonomie de nos publics seniors, des ateliers équilibre, Gym mémoire, APA (Activités physiques Adaptées) senior et Marche nordique peuvent être mis en place. En binôme avec les parents ou les assistantes maternelles, des programmes de 12 séances pour 9 mois/3 ans permettent de développer la motricité grâce à la découverte d’activités. Sans oublier les activités pour les 3/6 ans avec des séances d’apprentissage et de découverte et les 7/12 ans pour pratiquer des activités ludiques et techniques, tout ceci dans un but de : découvrir, progresser, s’amuser, se dépasser et se
sociabiliser. Des programmes spécifiques destinés aux personnes souffrant de diverses pathologies ont également été créés par l’EPGV.
- Gym après cancer : séances adaptées à tous types de cancers, pour maintenir un
équilibre et une qualité de vie pendant et après le traitement
- Diabète et surpoids : pour retrouver le plaisir de bouger et améliorer ses relations
sociales
- Fibromyal’gym : pour retrouver du tonus musculaire et atténuer les douleurs
Enfin des séances en entreprise pour lutter contre la sédentarité, le stress et les troubles musculosquelletiques sont aussi possibles.
58 éducateurs sportifs diplômés dans le département mettent leurs compétences à votre service.

Contact 06.15.42.68.88

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